Pana cotta de Granada, os dejo para este fin de semana, una receta muy rica,con fruta de temporada, que podéis hacer con los peques de la casa. Es una receta apta para veganos o vegetarianos, saludable y sencilla. TRUCO!!: Si queréis hacer más fácil la receta, podéis cambiar la leche vegetal por yogurt natural o […]
Desde Dieta y Nutrición os presentamos nuestro nuevo curso de batidos saludables, ideales para este verano! En este curso aprenderemos a hacer 4 tipos diferentes de batidos sanos, deliciosos y fáciles de preparar, con ingredientes totalmente naturales, para que podamos disfrutarlos toda la familia. El curso tendrá lugar el viernes día 2 de junio a […]
¿Qué diferencia hay entre un zumo y un néctar de frutas? Muchas veces elegimos lo que compramos por la foto del envase o por el color del producto, sin pararnos a mirar realmente el etiquetado de estos productos y qué es lo que compramos realmente. Un ejemplo muy claro suelen ser los zumos de frutas. […]
Seguro que muchos de vosotros habéis recibido hoy, por San Valentín, una tarta como esta (imagen de sinazucar.org) Una inocente tartita que contiene 15 terrones de azúcar, más del doble de la cantidad de azúcar que debería tomar, como máximo, una persona adulta al día. Por eso desde Dieta y Nutrición os proponemos unos postres […]
Aprovechando las frutas que nos trae el otoño, vamos a conocer un poquito más a la GRANADA, una fruta ideal para nuestra dieta por su bajo contenido calórico y por la cantidad de nutrientes que nos aporta. La granada tiene un contenido elevado de agua y tiene menos azúcares que otras frutas, por lo que […]