“Con nuestro método Dieta y Nutrición, te ayudaremos a conseguir tus objetivos a través de tu alimentación”.

Trabajamos con el método Dieta y Nutrición, desde hace más de 12 años.Y seguimos mejorando y aprendiendo para que sea tu método definitivo!

¿En qué consiste el método Dieta y Nutrición?

Incluye 1ª visita y visitas sucesivas. Para ir cumpliendo objetivos y aprendiendo a comer bien.

Consta de tres pasos:

• 1.La 1ª visita tiene una duración de 1 hora aproximada.

Juntos,hablaremos sobre tus dietas previas, gustos, costumbres,horarios,los de tu familia…).Todo para saber un poco más de tu día a día.Y poder ayudarte mejor

Además completaremos tu historia con un cuestionario clínico ( enfermedades, antecedentes, medicaciones…)

• 2.En el siguiente paso de la visita,haremos una valoración corporal. Así podremos saber y explicarte cuál es tu estado (grasa corporal, líquidos, masa muscular, consumo calórico diario, tasa de metabolismo basal…).

De esta forma, podremos fijar objetivos realistas y duraderos, que sean para siempre .

• 3.Por último, TU DIETA, con pautas y recomendaciones dietéticas. Te facilitaremos recetas,para hacer platos sabrosos y fáciles. Siempre personalizadas.Siempre adaptadas a tí y tu familia.

Las visitas son cada 15-20 días, dependiendo de cada persona y sus necesidades.
Estaremos siempre disponibles para resolver tus dudas y problemas. Bien por teléfono,por whatsapp o correo electrónico.

¿Y qué hacemos en las siguientes visitas?
Pues en las siguientes visitas, seguiremos realizando las mediciones corporales.Para pver tu evolución.
La dieta,se cambia cada vez que vienes a vernos. Porque buscamos no sólo llegar a tus objetivos sino que aprendas un nuevo estilo de alimentación, variado y sencillo. Adaptado a tu vida para que puede ser para siempre.

El método Dieta y Nutrición también está disponible on line, cuando quieras y desde donde quieras

¿Quieres que seamos tu solución ?

Si necesitas saber más de nosotros o aún tienes dudas, llámanos, estaremos encantadas de ayudarte.

Telefono//Whatsapp 646891730 o
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