Feliz día nacional de la Nutrición!!
Hoy es el día nacional de la Nutrición, intentemos todos los días alimentarnos de la manera más #saludable, y sobre todo esforzaros en que lo aprendan los más pequeños, de ello dependerá en gran medida su salud….
Mes: mayo 2014
Acné y Dieta.
El acné es de las enfermedades dermatológicas más comunes.Es un problema en la adolescencia pero también existen adultos que lo padecen. Aunque existen componentes hormonales y de otra índole en la raíz de este problema , la dieta es fundamental para ayudar a erradicarlo. A continuación os comentaré alimentos a incluir en […]
Dieta del metal……
A veces se imponen medidas drásticas para soluciones exitosas…..
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Llega la época de la cereza que tanto gusta a casi todo el mundo; además de ser una fruta muy rica de sabor es una excelente recomendación para cualquier dieta que sea saludable. Las cerezas poseen flavonoides , antioxidantes que ayudan a evitar el envejecimiento celular y neutralizan los radicales libres; además los flavonoides protegen […]