En nuestro anterior post os explicábamos qué alimentos podían ayudar a aumentar las probabilidades de concepción y aseguraban una correcta nutrición durante la gestación. Para ayudaros a plasmar estas ideas , os sugerimos una dieta para la fertilidad. DESAYUNO Zumo natural de naranja y pomelo con tostadas de pan de centeno con aceite de […]
Hoy en día la infertilidad y la lucha de muchas mujeres para poder quedarse embarazada es una batalla cotidiana. Muchas pueden ser las causa que la causen pero la alimentación cobra un papel fundamental para ayudar a la fertilidad y durante la gestación. ALIMENTOS QUE TE PUEDEN AYUDAR A LA FERTILIDAD. ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA […]
El hierro es un elemento imprescindible para el organismo, en especial el de los deportistas, ya que es en gran parte responsable del funcionamiento del mecanismo respiratorio , como núcleo central de la hemoglobina, que es la que transporta el oxígeno desde los pulmones hasta el resto del cuerpo,tejidos y músculos. Las necesidades de […]